Nuortuma - Nuortuma

Ajankohtaista
Ajanvaraus
Ekopalvelut
Lahjakortit
Me
Muut hoitajat
Nuortuma
Ravintoainemittaus
Ravintoterapia
Shoppailutunnit
Tuotteet
Vyohyketerapia
Yhteystiedot

Nuortuma
Ajanvaraus
Yhteystiedot

Nuortuma

Me

Muut hoitajat

Ajankohtaista

Ekokosmetologin palvelut

Vyöhyketerapia

Ravintoterapia

Ravintoainemittaukset

Tuotteet

Lahjakortit

Ajanvaraus

Shoppailutunnit

Yhteystiedot

nuortuma

💆‍♀️ Ekohoitola, ekokosmetologi
🌿 Luonnonkosmetiikka, myymälä
❤ Vyöhyketerapia, ravintoterapia, kalevalainen jäsenkorjaus
⏰ http://timma.fi/Nuortuma

Tänään(kin) on vietetty "Rakasta lemmikkiäsi"

Tänään(kin) on vietetty "Rakasta lemmikkiäsi" -päivää.

Lemmikistä huolehtiminen kannattaa tutkimustenkin mukaan, sillä lemmikin silittely, leikittäminen, hoivaaminen ja seuraaminen laskee stressitasoja ja verenpainetta, nostaa mielialaa ja hymyn huulille -on lemmikki sitten mikä tahansa.

Lemmikit tuovat lohtua, seuraa ja iloa elämään. Ne rauhoittavat ja hyväksyvät meidät sellaisina kuin olemme.
Jos lemmikki tarvitsee liikuntaa ja ulkoilmaa, kasvaa omistajankin kunto ja sosiaaliset kontaktit siinä sivussa -ja terveyshyödyt sen kun lisääntyy

On lemmikki sitten karvaturri tai matelija, niin joka tapauksessa lemmikki voi toimia väylänä uusiin sosiaalisiin ympyröihin ja ystävyyssuhteisiin.

Lemminkin rakastaminen yksinkertaisesti parantaa elämänlaatua -ja ehkä jopa pidentää ikää.

Nuortuma suosittelee 💛

#nuortuma #aleksi34 #lahti #rakastalemmikkiäsi #parempaaoloa #iloaelämään #terveysvaikutteinen

Kuu ja kauneus -asiakassunnuntai 1.3.
klo 14-15 😍

Perinteisesti kuun vaikutukset tunnetaan maanviljelystä. Kaikki kauneuteen liittyvä tieto on ollut rikkonaista ja hankalasti seurattavaa. Kuu ja kauneus kalenterin tekijä Noora toteutti yhteistyössä Kustannusyhtiö Ellenin kanssa kalenterin, johon hän on kerännyt kauneudenhoitoon ja ulkoiseen hyvinvointiin liittyvät avainasiat, jotta jokaisen on helppo toteuttaa kauneudenhoitoaan kuun rytmin mukaisesti. 🌙🌙🌙 Oli haaveenasi sitten pitkät ja tuuheat hiukset, hyvinvoiva iho tai näyttävät ja hyvinvoivat kynnet saat päivittäiset hoitoaikataulut kalenterista käden käänteessä. Kalenteri kulkee mukanasi laukussa ja kauneus on kanssasi.

Meillä Nuortumassa on upea mahdollisuus päästä kuulemaan, mistä Kuu ja kauneus kalenterissa on kyse, miten se on mullistanut Nooran kauneudenhoitorutiinit ja keskustelemaan aiheesta. Hinta 5 €.
Ilmoittautumiset teija.pilli@gmail.com tai p. 044-9708988.
Olet lämpimästi tervetullut! ❤

#nuortuma #aleksi34 #lahti #ekohoitolalahti #kuujakauneus #kauneudenhoitoa #kuunrytmi

Me Nuortumassa uskotaan elinikäiseen oppimiseen j

Me Nuortumassa uskotaan elinikäiseen oppimiseen ja itsensä kehittämiseen.
Olin viime viikonlopun Ilkka Koppelomäen Saa mitä haluat-intensiivivalmennuksessa ja se oli huikea oppitunti siitä, mihin kaikkeen ihminen pystyy jos tietää mitä haluaa. Sain uusia näkökulmia, tavoitteet selkeytyivät ja pari uskomusta itseeni liittyen mureni viikonlopun aikana.
Viikonlopun paras anti oli se, että muistan taas kristallinkirkkaasti, mitä haluan ja miksi. Meidän kaikkien tulisi mennä elämässä jollain tavalla eteenpäin, vaikka ihan pienesti, mutta jollain tavalla koko ajan eteenpäin

Jos omat unelmasi ja tavoitteesi ovat hukassa, tule Nuortuman Hyvinvoiva Minä -tapaamiseen ensi su 23.2klo 11.

Kaikkea hyvää tähän viikkoon! 💛 Tiina

#nuortuma #lahti #aleksi34 #uudenoppiminen #itsensäkehittäminen #saamitähaluat #pidähuoliitsestäsi

Friends are the family we choose for ourselves

Su 23.2 starttaa Nuortuman Hyvinvoiva Minä 2020 –

Su 23.2 starttaa Nuortuman Hyvinvoiva Minä 2020 -trilogia: 3 tapaamista, eri aihepiirit, osallistu yhteen tai kaikkiin.

Ekaa tapaamista varten kannattaa kaivaa sakset ja liimapurkki esiin, sillä 23.2 aiheena "Aarteet ja Unelmat". Askarrellaan yhdessä unelmakartta, kävellään Tulevaisuuskävely, jutellaan kiitollisuudesta ja ajatuksen voimasta.

Eli kivaa yhdessätekemistä ja -olemista tiedossa 💛

Eiku mukaan vaan, ilmoittautumiset:
Teija: teija.pilli@gmail.com, 044 970 8988
Tiina: tkbalance@gmail.com, 045 639 7688

Tilaisuuden hinta 20e

#nuortuma #lahti #aleksi34 #unelmakartta #itseensäpanostamista #kivaatekemistä #sunnuntainratoksi #tervetuloanuortumaan

"Ystävät ovat lahja, jonka annat itsellesi"
R.L.

"Ystävät ovat lahja, jonka annat itsellesi"
R.L. Stevenson

Mutta jos haluat muistaa ystävää lahjalla, niin perjantaina Nuortumassa juhlitaan ystävänpäivää tarjouksien ja yllätyslahjojen voimin.

Tervetuloa käymään!

#nuortuma #lahti #aleksi34 #lahjaidea #ystävänpäivä #muistaystävää #tervetuloanuortumaan

Tällä viikolla esittelyvuorossa ekokosmetologimm

Tällä viikolla esittelyvuorossa ekokosmetologimme Teija.

Elementtini ovat tuli ja vesi; etenkin the meri, se toisaalta pelottava, ja toisaalta vapauden tunteen tuoja. Olen seikkailija, joka haluaa uteliaana tutkia maailmaa ja josta löytyy myös herkkä kirjailijasielu. Hapetan itseäni liikunnalla, rakkaitten seuralla, luonnossa olemisella ja sen tarjoamilla antimilla kuten luonnonkosmetiikalla sekä kaikkien kokeilujen jälkeen löydetyllä, itselle sopivalla ravinnolla. Hyvää fiilistä saan musakeikoista ja elokuvista.

Suorittamiseen helposti taipuvaiselle luonto on hyvä muistuttaja siitä, kuinka tärkeää on pysähtyä hetkeen. Sillä meillä on vain tämä hetki. "Elämää ei mitata hengenvetojen määrällä, vaan niiden hetkien, jotka salpaavat hengen." #nuortuma #aleksi34 #lahti #nuortumanporukka #ekohoitolalahti #ekokosmetologilahti #tervetuloanuortumaan

Tänään meille saapui myyntiin näitä ihanuuksi

Tänään meille saapui myyntiin näitä ihanuuksia! 😍

Tiesitkö, että kuun eri vaiheilla on vaikutusta myös itsensä hoitamiseen ja mitä on suotuisaa tehdä mihinkin aikaan kuun kierrosta? 🌛🌙
Kuu ja kauneus -kalenterista löytyy tietoa kuun vaikutuksista ihmiseen ja itsensä hoitamiseen. Mielenkiintoista!
Nyt parin päivän aikana olisikin suotuisa aika kosteuttaa kasvoja sekä vartaloa sekä kiinnittää erityishuomiota myös kehon hyvään nesteytykseen.

Tästä tulossa piakkoin Nuortumaan asiakastapahtuma, seuraa ilmoittelua! 😍

#nuortuma #aleksi34 #lahti #kuujakauneus #ekohoitolalahti #kalenteri2020 #luonnonmukainenihonhoito #kuunvaikutus

Esittelyssä Nuortuman ravinto- ja vyöhyketerapeu

Esittelyssä Nuortuman ravinto- ja vyöhyketerapeutti Tiina

Perhe, ystävät, luonto, elämykset, ihmiset, hyvinvointi, ilo, tasapaino -näistä on minun elämän perusta tehty.
Yritän mahduttaa jokaiseen päivään arjen pieniä nautintoja: kupillinen vahvaa hyvää kahvia, hyvä ruoka, metsälenkit, kynttilät, villasukat ... 💛 Ilon lähteitä ei voi olla päivässä liikaa

Omassa ruokavaliossa arvostan yksinkertaisuutta, helppoutta, puhtautta ja luonnonmukaisuutta; lähiruokaa mahdollisuuksien mukaan.
Kun henkiset akkuni tarvitsevat latausta, haen voimaa luonnosta, metsäretkiltä, koiralenkeiltä ja sohvannurkassa kynttilän loisteesta.
Henkinen kotini on Lapin Saariselällä

Bob Marley sanoi "some people feel the rain; others just get wet". Minä haluan olla se tyyppi, joka tuntee sateen 😁

#nuortuma #lahti #aleksi34 #tkbalance #esittely #tervetuloanuortumaan #mystory

Tänään oli ihana pulahdus auringon paisteessa 🌞

Kylmissä luonnonvesissä uiminen hellii sekä kroppaa että mieltä. Tutkimusten mukaan säännöllinen avannossa käyminen mm. vähentää stressihormonien määrää, parantaa vastustuskykyä sekä unenlaatua, lisää energiaa ja vähentää väsymystä sekä vähentää masennukseen sairastumisen riskiä. Kylmä pulahdus onkin vain hyväksi ainakin perusterveille ihmisille.

Keho kannattaa totutella avantoon pikku hiljaa esim. aloittamalla kylmillä suihkuilla, hengittämällä rauhallisesti sekä tasaisesti. Kun olet valmis avantoon, seiso hetki rannalla hengitellen ja valmistellen itseäsi. Tunne, kuinka jokainen sisäänhengitys täyttää sinut rauhalla ja lämmöllä. Mene veteen rauhallisesti sekä tiedostaen. Keskity hetkeen sekä tunnustele, miltä vesi tuntuu vartaloasi vasten. Älä taistele kylmyyttä vastaan, vaan ota se rauhallisesti vastaan. Ja tunne, kuinka hyvä olo valtaa, kun nouset vedestä pois 🤗

Tee rohkeasti pieniä tekoja hyvinvointisi eteen ❤
Ekokosmetologimme Teija suosittelee "lämmöllä" avantoa 🤣 Tänään uimakaverina sorsa 😊

#nuortuma #aleksi34 #lahti #virkistäväuinti #hyväolo #palautuminen #aurinko #lahdenavantouimarit #pieniätekoja

Tänään pidettiin Unna workshopia 😍
Kiitos k

Tänään pidettiin Unna workshopia 😍
Kiitos kaikille osallistujille ihanasta itsensä hellimishetkestä. Unna sai kehuja tuoksuista ja miten se ihoa hoiti. Ulos lähti rentoutunutta porukkaa 😍
Kiitos Ekokampaamo Silmun Silja valokuvauksesta.
Tämän päivän aikana tehdyistä varauksista Metsämatka -hoitohetki kasvoille saat -10%, myös timma.fi/Nuortuma kautta tehdyistä varauksista. Kirjoita viestiksi Unnapäivä niin saat alennuksen.
Kaunista lauantaita!

Nuortumassa tapahtuu:
NAISEUSPAJA

Laitetaanpas lauantain workshopin kunniaksi tammik

Laitetaanpas lauantain workshopin kunniaksi tammikuun loppuun asti voimassa oleva UNNA NORDIC TALVIKAMPANJA käyntiin! ❄️
Saat syväkosteuttavan Pihla-seerumin lahjaksi, kun ostat 3 Unna Nordic -tuotetta 😍
Hyaluronihappoa sisältävä, hajusteeton seerumi on oiva lisä iholle etenkin näin talvikuukausina, kun vaihteleva säätila tuo omat hankaluutensa ihonhoitoon ja iho kiristelee. Pihla sisältää myös koivunmahlaa, kauraa ja mesimarjaa.

Jos haluat ostaa tuotteita Unna Nordicin verkkokaupasta https://kauppa.unnanordic.fi/, käytä koodia unna-nuortuma niin saat tuotteista -5%, aina!

Vielä ehdit mukaan tulevan lauantain workshopiin, ilmoittaudu teija.pilli@gmail.com

#nuortuma #aleksi34 #lahti #unnanordic #luonnonkosmetiikkalahti #kampanja #talviihonhoito #suomalainen #naturalbeauty

Hyvää Loppiaista!

Tänä talvena ainakin etelä

Nuortumassa tapahtuu 💛
Lauantaina 11.1 klo 11 k

Nuortumassa tapahtuu 💛
Lauantaina 11.1 klo 11 kokoonnumme hemmottelemaan itseämme kasvohoidolla asiantuntijan opastuksella.

Lahti sai Nuortuman myötä oman Unna -hoitolan ja nyt kotimaiseen metsäiseen tuotesarjaan on mahdollisuus päästä tutustumaan tekemällä itselleen ohjatusti asiantuntijan avustuksella ihanan hemmottelevan kasvohoidon Unna Nordic -tuotteilla.

Asiantuntijana ja ihonhoitovinkkejä kertomassa sarjan kehittämisessä mukana ollut ekokosmetologi Minna Monthan.

Hinta 10€/hlö.

Ilmoittaudu pian; paikkoja rajoitetusti
Ilmoittautuminen teija.pilli@gmail.com.

#nuortuma #aleksi34 #lahti #unna #tervetuloanuortumaan #hemmotteluhetki #hoidaitseäsi #luonnonkosmetiikka

Nuortuma kiittää kaikkia asiakkaita, ystäviä j

Nuortuma kiittää kaikkia asiakkaita, ystäviä ja läheisiä aivan mahtavasta ensimmäisestä syksystä.

Onnellista vuotta 2020 toivottaen!

Kaikkea hyvää ❤

#nuortuma #lahti #aleksi34 #hyvääuuttavuotta #2020 #kiitos #maailmanparhaatasiakkaat

Olemme tulleet jo LUUKKUUN 24: JOULUAATTO 🎅🎄

Olemme tulleet jo LUUKKUUN 24: JOULUAATTO 🎅🎄🌟 Tontut Nuortumasta toivottaa Sinulle mitä ihaninta joulua, iloa, rauhaa, kiitollisuutta ja aikaa pysähtyä ❤

#nuortuma #lahti #aleksi34 #joulukalenteri #tonttuhommia #joulumielelle #jouluaatto #aikaapysähtyä #joulurauhaa

Nyt ollaan jo aaton kynnyksellä. Kinkun, laatikoi

Nyt ollaan jo aaton kynnyksellä. Kinkun, laatikoiden, pipareiden ja muiden jouluherkkujen tuoksut leijuvat kaduilla ja rappukäytävissä.
Avataanpa tokavika luukku: LUUKKU 23

Jouluna laitetaan kystä kyllä ja moni tuskailee joulunaikaan kiristävän vyötärön ja tukalan olon kanssa. Tässä muutama vinkki pienentämään jouluähkyä:

1) Syö säännöllisesti joulunakin

2) Älä paastoa. Ruuansulatus on tehokkainta päivällä, joten ei kannata säästellä kaikkia syömisiä iltaan: ei siis paastota aamu ja päivä, ja ahmita illalla koko päivän edestä.

3) Pureskele ruoka huolellisesti ja keskity syömiseen. Käytä aikaa syömiseen ja "tunnustele" makuja.

4) Kävele vähintään 100 askelta aterian jälkeen. Käy pienellä happihyppelyllä

5) Tehosta tarvittaessa ruuansulatusta omenaviinietikalla (ennen ateriaa veteen sekoitettuna) ja taltuta närästys ruokasoodalla

6)) NAUTI RUUASTA JA HYVÄSTÄ SEURASTA

Nautinnollista aatonaattoa!

#nuortuma #aleksi34 #lahti #joulukalenteri #joulu #nautiruuasta #nautinnollistajoulua

LUUKUSTA 23 aukeaa Askarteluvinkki sunnuntain ilok

LUUKUSTA 23 aukeaa Askarteluvinkki sunnuntain iloksi
Tyhjiä pilttipurkkeja ei kannata heittää pois, vaan niitä voi uusiokäyttää esimerkiksi tekemällä tälläisiä tuikkukippoja. Koristeltu kippo on mukava tuliainen joulupöydän koristeeksi.
Valoa sunnuntaihisi!

#nuortuma #aleksi34 #lahti #joulukalenteri #diy #uusiokäyttö #jouluaskartelu #lazysunday #valoapimeyteen

Kolme yötä jouluun on ja monessa perheessä joul

Kolme yötä jouluun on ja monessa perheessä joulusiivous on aikataulutettu tähän viikonloppuun.
LUUKUN 21 takaa löytyykin vinkit ekologiseen siivoukseen.

Tänä vuonna joulusiivouksen työkalut kaivetaan keittiöstä: etikka, ruokasooda ja sitruuna. Näillä kolmella tehoaineella saa kodinhoidossa pieniä ihmeitä aikaiseksi.

VäkiviinaETIKKA taipuu moneen: sillä voi poistaa kalkkisaostumia, neutralisoida tuoksuja, käyttää huuhteluaineena, poistaa tahroja ja käyttää yleispuhdistusaineena - ja paljon muuta. Puhdistusaineena hyvä suhde on: etikka 1/10 ja loput vettä, mutta esim. kylpyhuoneen saostumiin pitää tehdä jytympi seos; 1/4 tai 1/2. Etikka ei sovi kaikille pinnoille.

Etikalla voi puhdistaa kahvinkeittimen ja pesukoneen, mutta jos käyttää etikkaa huuhteluaineena, puhdistuu kone samalla - kätevää. Etikassa on oma ominaistuoksunsa, mutta se haihtuu nopeasti. Etikkahöyryssä (kuumaa vettä ja etikkaa) voi tuulettaa ei-toivotut tuoksut vaatteista.

Tummentumien ja rasvatahrojen kimppuun voi käydä RUOKASOODAlla. Ruokasooda raikastaa tehokkaasti lasten pehmolelut, hikiset ja haisevat kengät ja ummehtuneet tekstiilit: ripottele ruokasoodaa tekstiiliin, hiero kevyesti, anna vaikuttaa vähintään puoli tuntia (tai yön yli) ja imuroi.
Ruokasoodaa voi käyttää hampaiden valkaisuun ja oman dödön tekemiseen. Etikan tavoin sitä voi käyttää ilmanraikastimena: Avoin astia, jossa on ruokasoodaa raikastaa esim. ummehtuneen kaapin. Ruokasoodalla voi myös hieroa epämiellyttävät tuoksut pois käsistä.

Yhdessä etikkaa ja ruokasoodaa voi käyttää viemäreiden puhdistamiseen ja vaikeiden tahrojen poistoon; happaman ja emäksisen yhdistelmä suorastaan räjäyttää lian pois.

SITRUUNA toimii ruokasoodan tavoin tuoksujen neutralisoijana ja valkaisuaineena. Puolikkaalla sitrunalla voi hinkata tummentumia kaakeleista ja astioista, ja poistaa epämiellyttävät tuoksut leikkuulaudalta tai käsistä. Puolikasta sitruunaa voi käyttää ilmanraikastimena esim. jääkaapissa

Mielellään kuulemme, jos jollakulla on hyvä vinkki, miten hyödyntää näitä perinteisiä koko kodin puhdistusaineita
Rentoa joulunodotusta!
#nuortuma #lahti #aleksi34 #joulukalenteri #ekologinensiivous #joulusiivous #siivousvinkki

Lataa lisää…

Follow on Instagram

Osoite:

Aleksanterinkatu 34

15140 Lahti

Tulo-ohjeet:

Paina summeria, niin tulemme avaamaan oven.

Paikoitusalueet:

Karjalankatu 2-12

Neljän tunnin kiekkopaikat:

facebook
instagram

© 2020